Holdet er for dig som har et ønske om at komme til at løbe en hurtigere 5 og 10 km.
Når du starter på holdet forventes det, at du kan løbe en 5 km i tempo ca. 5.15 min/km.
Der vil være 2 - 3 ugentlige fællestræninger, hvor vi løber efter et program, der løbende tilpasses ift. gruppen.
Træningen tilstræbes varieret - tempoture, interval/bakke og i moderat tempo.