Begynder holdet er for dig som gerne vil i gang med at løbe og leve lidt sundere. Du kommer til at træne i en gruppe, hvor vi i fællesskab hjælper hinanden med at finde en god træningsrytme.
Begynderholdet følger en løbeplan, hvor du stille og roligt bliver fortrolig med løb og på sigt kommer til at løbe 5 km. Målet med træningen er at finde glæden ved at løbe og bevæge sig.