På holdet UNGDOM 14-15 år er der fokus på at videreudvikle de færdigheder, der kræves, for at kunne udføre de alderssvarende atletikdiscipliner inden for løb, spring og kast. Nybegyndere er også velkomne uden tidligere atletikerfaring. Vi forventer at man træner 2 gange ugentligt. Træningerne består koordinationsøvelser, motorik, gymnastik, bevægelighed og træning af tekniske færdigheder gennem disciplintræning. Dertil gennemføres grundlæggende samt alsidig styrketræning med og uden vægttræningsøvelser.
Vi træner frem mod at kunne deltage i mangekamp og træningen er alsidig.

Målsætning for holdet:

• Deltager i stævner, der udover at fungere motiverende for børnene, også er med til at styrke det sociale fællesskab i gruppen.

• At der skabes et træningsmiljø, hvor atleterne har det sjovt og med et stærkt socialt sammenhold.

• Atlerne lærer hvordan man sammen med jævnaldrende gennemfører opvarmning og konkurrerer med nogen grad af støtte.

• Behersker og udvikler de grundlæggende færdigheder inden for spring, kast og løb.


Udendørssæsonen fra påske til efterårsferien: Skovdalen Atletikstadion

Indendørssæson fra efterårsferien til påske: primært i Gigantium Atletikhal.